Гештальт-підхід · Доступна терапія

Зустрінь себе
у безпечному
просторі

Терапія від студентів гештальт-підходу та підтримуючі групи
— доступно, тепло, без зайвих бар'єрів.

ПОРУЧ
ПОРУЧ
Процес

Як це працює?

01
Оберіть терапевта

Перегляньте профілі та знайдіть того, хто вам відгукується.

02
Напишіть йому або їй

Напишіть терапевту через Telegram або інший контакт і коротко опишіть свій запит.

03
Домовтесь про першу зустріч

Обговоріть формат, час і деталі роботи.

Переглянути терапевтів
Вибір

Як обрати терапевта?

Ви можете написати кільком терапевтам і обрати того, з ким відчуєте більше контакту.

Ви можете написати навіть якщо не впевнені, як сформулювати свій запит.

Наші терапевти

Студенти гештальту

6–8 практикуючих студентів під супервізією. Знижена вартість — ми створюємо умови для безпечної роботи.

Завантаження...
Важливо знати

Коли цей формат може не підійти?

Цей формат може не підходити, якщо ви перебуваєте у гострому кризовому стані або потребуєте медичної чи психіатричної допомоги.

У таких випадках важливо звернутись до відповідних спеціалістів.

Анонси

Терапевтичні групи

Безпечний простір для роботи в колі.

Завантаження...
Навіщо це?

Чому гештальт
і чому група?

  • Гештальт — це про живий контакт тут і зараз, а не про аналіз минулого роками.
  • Студенти практикують під супервізією досвідчених терапевтів — це безпечно.
  • Знижена ціна — бо навчання потребує практики. Ви отримуєте справжню терапію.
  • У групі ти бачиш себе через інших — і це змінює більше, ніж ти очікуєш.
«Усвідомленість сама по собі може бути зцілюючою — не треба нічого аналізувати.»
Фредерік Перлз, засновник гештальт-терапії
🌿
Тут і зараз
Фокус на живому досвіді, а не на теорії
🛡
Супервізія
Кожен студент працює під наглядом
💰
Доступно
Від 300 грн / сесія
🤝
Безпека
Конфіденційність і чіткі межі
Доказовість

Що каже наука і практика

Гештальт-терапія — не просто підхід з традицією. Є дослідження, що підтверджують її ефективність.

📊

Мета-аналіз 38 досліджень

Систематичний огляд досліджень 1970–1986 рр. показав, що гештальт-терапія є ефективним методом лікування, не поступаючись іншим порівнянним підходам.

Bretz et al., PubMed, 1994
🔬

Велике дослідження у Великій Британії

Масштабний CORE-OM проєкт підтвердив клінічну ефективність гештальт-терапії — близько 74% клієнтів мали позитивні зміни після терапії.

Stevens et al., British Gestalt Journal, 2011
📋

Систематичний огляд 2019

Огляд підтвердив ефективність гештальту при розладах настрою, тривожних і психосоматичних станах, а також для розвитку емоційної регуляції і самоефективності.

Raffagnino, Scientific Research Publishing, 2019
🌍

Визнання в Європі

Гештальт-терапія практикується у понад 60 країнах. Міжнародна асоціація гештальт-терапії (EAGT) об'єднує національні організації і встановлює єдині стандарти підготовки терапевтів.

EAGT — European Association for Gestalt Therapy

Гештальт в Україні

Гештальт-спільнота в Україні розвивається з 1996 року. Сьогодні існує кілька визнаних програм підготовки гештальт-терапевтів — зокрема в рамках таких організацій та інститутів, як НАГТУ, КГУ (Київський гештальт університет), КІГІП та інших. Кожна з них має власну методологію і традицію всередині гештальт-підходу.

Стандарти підготовки орієнтовані на вимоги Європейської асоціації гештальт-терапії (EAGT) — включають особисту терапію, супервізію і практичну роботу з клієнтами.

Валерія Ткачук
Засновниця

Валерія Ткачук

Психологиня · Студентка гештальт-терапії · НАГТУ з 2024

Я бачила з двох боків одночасно: люди шукають доступну терапію і не можуть знайти — а студенти-практики хочуть працювати з клієнтами і не мають де.

ПОРУЧ — це спроба з'єднати цих двох людей. Просто, чесно і без зайвих бар'єрів.

Керуюсь ідеєю, що психотерапія може бути доступною — і при цьому залишатись якісною і безпечною.

Читати

Статті та матеріали

Щоб краще розуміти себе і зробити перший крок.

Розповісти друзям

Знаєш когось, кому може допомогти?

Поділись посиланням — іноді достатньо одного повідомлення, щоб людина зробила перший крок.